ARTICLE
3 Alasan Tidur Penting Jelang Pernikahan
10 Oct 16
Saking sibuknya Anda dalam mempersiapkan jelang pesta pernikahan, tak jarang Anda lupa untuk memenuhi kebutuhan penting bagi tubuh, salah satunya istirahat. Padahal, meski tak memiliki imbas langsung terhadap pesta pernikahan nanti, istirahat melalui cukup tidur jelas dibutuhkan calon pengantin. Berikut tiga alasan mengapa tidur cukup penting jelang pernikahan.
 
Kulit Tampak Segar
Menurut beberapa peneliti, malam hari (terutama saat tidur) menjadi waktu utama bagi kulit untuk beregenerasi. Proses ini akan membuat kulit senantiasa terlihat muda karena sel-sel kulit kembali diperbaharui. Kurang tidur jelas akan menghambat proses regenerasi kulit. Dengan begitu, secara otomatis kulit akan terlihat kusam, kering, dan tidak bercahaya. Jadi sebaiknya Anda tidur dengan cukup sehingga kulit Anda akan tampak segar saat pesta pernikahan.
 
Lebih Fokus
Sebagai sarana istirahat dan melepas penat, tidur cukup dengan kualitas tidur yang baik memang akan membebaskan kita dari kelelahan sehingga membuat kita lebih mudah berkonsentrasi dan fokus. Jadi jika Anda tidur dengan cukup maka semuanya akan terlewati dengan baik dan hasil yang maksimal.
 
Emosi Lebih Stabil
Kestabilan emosi tentu akan membantumu melewati beragam “ujian emosi” yang begitu menguras energi dan pikiran dalam persiapan jelang pernikahan. Tak hanya memiliki fokus dan kemampuan berkonsentasi lebih baik, orang-orang yang cukup tidur umumnya memiliki emosi yang lebih stabil. Ini semua karena mereka cenderung mampu berpikir jernih sehingga bisa menemukan solusi yang tepat kala tersandung masalah. So, lovebirds jangan sepelekan tidur jelang pernikahan ya, meski gugup mendera, namun ingat kesehatan Anda jauh lebih penting. (EBI, sumber: brides, foto: embodyheartandmind )
RELATED ARTICLES
Asupan Penyubur Untuk Sang Mempelai Pria
22 jul 2014

HEALTH » Asupan Penyubur Untuk Sang Mempelai Pria Tidak sedikit pria yang divonis tidak subur oleh dokter dan mengeluhkan permasalahan ini. Menurut survei yang dilakukan oleh penel...

SELENGKAPNYA
Lakukan Tes Kesehatan Pra-pernikahan
22 jul 2014

HEALTH » Lakukan Tes Kesehatan Pra-Pernikahan! Saat akan membina sebuah hubungan rumah tangga, jangan sampai seperti pepatah membeli kucing dalam karung. Jangan sampai gangguan kes...

SELENGKAPNYA
Manfaat Madu
22 jul 2014

HEALTH » Manfaat Madu Bagi Anda yang akan melaksanakan pernikahan madu terbilang penting untuk menjaga kondisi tubuh dan kecantikan Anda. Madu menjadi salah satu minuman yang palin...

SELENGKAPNYA
ADVERTISEMENT
  • A PHP Error was encountered

    Severity: Notice

    Message: Undefined variable: data_banner_ads

    Filename: views/v_sidebar.php

    Line Number: 101

    A PHP Error was encountered

    Severity: Warning

    Message: Invalid argument supplied for foreach()

    Filename: views/v_sidebar.php

    Line Number: 101

RECENT NEWS
UPCOMING EVENT