Ilustrasi
Cracked heels mungkin
terdengar bukan masalah penting bagi Anda, namun saat hari pernikahan datang
hal tersebut akan mengganggu kenyamanan kaki Anda saat memakai sepatu.
Jika tidak Anda tidak merawat tumit dengan baik maka dapat semakin parah hingga
menimbulkan luka atau berdarah.
Cracked heels dalam dunia medis dikenal sebagai celah tumit. Hal tersebut timbul jika kulit menjadi kering dan tidak kenyal, dapat juga disebabkan oleh diet yang tidak sehat, pilihan sepatu yang salah, kurangnya perawatan pada kulit kaki atau kombinasi dari semuanya. Berikut beberapa cara untuk mencegah atau menghilangkan celah tumit, sehingga kaki Anda akan tampak indah dan lebih sehat.
Minyak
Beberapa jenis minyak yang dapat Anda gunakan,
diantaranya coconut oil, olive oil dan minyak
wijen. Aplikasikan sebelum tidur, awali dengan melakukan scrubbing atau
penggosokan pada tumit dengan batu apung, lalu cuci dan keringkan.
Selanjutnya, aplikasikan minyak pada tumit, lalu pakai kaos kaki selama
Anda tidur. Keesokan harinya Anda akan melihat perbedaannya. Lanjutkan
perawatan hingga pecah-pecah pada kulit tumit Anda hilang.
Scrub
Pengelupasan adalah cara untuk menyingkirkan
jaringan kulit mati dan pecah-pecah. Anda dapat membuat bahan scrub dengan
mencampurkan tepung beras dengan beberapa sendok madu dan beberapa tetes cuka
apel. Aduk menjadi satu hingga membentuk pasta. Jika pecah-pecah pada kulit
Anda cukup parah, tambahkan olive
oil lalu aduk menjadi satu.
Sebelum Anda mengaplikasikannya, rendam kaki dengan air hangat selama sepuluh menit, lalu dengan perlahan scrub bahan tadi ke tumit kaki. Bersihkan dengan air hangat lalu keringkan. Anda juga bisa menggabungkan dengan poin pertama yaitu diolesi dengan minyak, untuk memaksimalkan hasilnya.
Jus Lemon
Asam yang terkandung dalam jus lemon dapat
secara efektif mengurangi kulit yang mengeras pada tumit. Kulit yang mengeras
nantinya akan menjadi pecah-pecah jika tidak dirawat secepatnya. Ini adalah
perawatan untuk pencegahan, karena jika jus lemon diaplikasikan pada kulit yang
sudah terlanjur pecah, maka akan menjadi sangat perih.
Untuk pencegahan, peras lemon lalu campurkan pada semangkuk air hangat
dan rendam kaki Anda selama sepuluh sampai lima belas menit. Tidak disarankan
menggunakan air panas, karena akan membuat kaki Anda bertambah kering.
Atau Anda dapat juga langsung mengaplikasikan perasan lemon pada kulit yang mengeras. Setelah itu, anda dapat menggosokan dengan batu apung, lalu bilas dengan air hangat dan keringkan.
Masker
Pepaya
Hancurkan buah pepaya dan campurkan dengan jus
lemon untuk membuat masker, lalu aplikasikan pada kulit yang pecah-pecah,
biarkan selama lima belas hingga dua puluh menit, lalu bilas dengan air
hangat. Semoga beberapa solusi di atas dapat membuat kulit tumit Anda
menjadi lebih halus dan kembali sehat dan tampak cantik di hari pernikahan
Anda.
(EBI, sumber: urbanoustics,
foto: healthyfoodhouse)