Ilustrasi
Pernikahan adalah sebuah gerbang kehidupan yang diharapkan
bisa memberi kebahagiaan untuk Anda, pasangan dan anak-anak kelak. Namun hidup
mempunyai siklus bahagia dan duka yang tidak dapat Anda hindari. Kadang dalam
sebuah pernikahan dihantam permasalahan.
Dilansir dari Geniusbeauty.com yang menyebutkan, para
ilmuwan dari Unversitas Pittsburgh menemukan bahwa wanita yang bahagia dengan
pernikahannya sangat sedikit yang mengalami gangguan tidur. Sekitar 2.000
wanita ikut serta dalam penelitian yang mengukur kebahagiaan pernikahan dan
kualitas tidur mereka. Nyatanya, keduanya saling behubungan.
Dari hasil penelitian tersebut, wanita yang bahagia
cenderung tidur nyenyak, sedangkan wanita yang tidak bahagia dengan
pernikahannya cenderung memiliki masalah tidur. Konflik rumah tangga, salah
paham dalam berkomunikasi dan masalah lainnya sangat berpengaruh pada kualitas
tidur Anda dan pasangan, namun dalam hal ini wanita lebih banyak mendapat
dampaknya.
Oleh karena itu, jika Anda mulai merasakan gangguan tidur
dan memang mempunyai masalah dalam rumah tangga Anda jangan biarkan hal
tersebut berlarut-larut. Semakin cepat masalah selesai, semakin baik pula
kualitas tidur Anda. Tidur adalah salah satu cara alami untuk tetap sehat.
